¿Qué puedo hacer para prevenir el cáncer de mama?
La mayor parte de los tumores de mama tiene un origen esporádico, es decir, en su origen interviene en gran medida el azar. Tan sólo en un 5-10% de los casos tendrán un origen hereditario. Sin embargo, hay determinados factores que pueden hacer que la probabilidad de tener la enfermedad sea mayor. Éstos son los denominados factores de riesgo.
Estas son algunas de las cosas que se pueden hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama:
· Evitar el sobrepeso y la obesidad así como el sedentarismo en las mujeres postmenopáusicas.
· Un patrón de dieta mediterránea, rica en fruta, vegetales y pescado, también ayuda a reducir el riesgo.
· Una ingesta reducida de alcohol.
· En mujeres portadoras de una mutación de riesgo para cáncer de mama se recomienda la mastectomía profiláctica bilateral como medida preventiva, pues en estas mujeres el riesgo de padecer un cáncer de mama a lo largo de la vida es de entre el 50 y el 85%.